Herzlich

willkommen

Meine Angebote

als Trainerin f├╝r Stressregulation und Achtsamkeit.

Ganzheitlich und nachhaltig in ihrer Struktur.


­ččó Yin-Yang-Balance: Ki-├ťbungen, Ki-Karate


­ččó Stressregulation: S-O-S ├ťbungen, somatische Achtsamkeit


­ččó Meditation


­ččó Psychoedukation: Nervensystemwissen und Neurobiologische Hintergr├╝nde


­ččó Peer - Hilfe bei kPTBS (komplexe posttraumatische Belastungsst├Ârung)

Montagabends um 21 Uhr leite ich die S-O-S-├ťbungen, online ├╝ber Zoom, an. Hier kannst du dich anmelden.┬á

Mittwochmorgens von 7:30h - 8:00h, Online ├╝ber Zoom. Eine gef├╝hrte Meditation und Vorstellungsreise durch deinen K├Ârper.

Beratung - Stabilisierung und Stressregulation. Ich h├Âre dir zu.

Meine regelm├Ą├čige Info - Post f├╝r dich. Mit Inspirationen und Neuigkeiten. Wenn du an meinen Angeboten interessiert bist, dann nutze bitte die weiteren Anmeldeformulare.

"Auf dem Weg zu uns Selbst, ist unser K├Ârper wegweisend.

Die Kunst liegt darin, Seine Sprache zu verstehen."

-Tanja Mayer

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Hier kannst du die Gutscheinvorlage herunterladen und nach deinem Belieben ausf├╝llen und Selbstf├╝rsorge verschenken. Danach nimmt der oder die Beschenkte mit mir Kontakt auf, um den Gutschein einzul├Âsen.

Das gilt f├╝r kostenfreie, wie f├╝r Bezahlangebote von mir. F├╝r Bezahlangebote gilt der Gutschein ab Zahlungseingang.

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