Herzlich
willkommen
Meine neue Webseite: www.tanjamayer.de
Mit der Zeit werde ich auf diese neue Seite wechseln. Deswegen lade ich dich bereits jetzt ein, dich dort umzusehen.
Meine Angebote
als Trainerin für Stressregulation und Achtsamkeit.
Ganzheitlich und nachhaltig in ihrer Struktur.
🟢 Yin-Yang-Balance: Ki-Übungen, Ki-Karate
🟢 Stressregulation: S-O-S Übungen, somatische Achtsamkeit
🟢 Meditation
🟢 Psychoedukation: Nervensystemwissen und Neurobiologische Hintergründe
🟢 Peer - Hilfe bei kPTBS (komplexe posttraumatische Belastungsstörung)
Montagabends um 21 Uhr leite ich die S-O-S-Übungen, online über Zoom, an. Hier kannst du dich anmelden.
Mittwochmorgens von 7:30h - 8:00h, Online über Zoom. Eine geführte Meditation und Vorstellungsreise durch deinen Körper.
Beratung - Stabilisierung und Stressregulation. Ich höre dir zu.
Meine regelmäßige Info - Post für dich. Mit Inspirationen und Neuigkeiten. Wenn du an meinen Angeboten interessiert bist, dann nutze bitte die weiteren Anmeldeformulare.
"Auf dem Weg zu uns Selbst, ist unser Körper wegweisend.
Die Kunst liegt darin, Seine Sprache zu verstehen."
-Tanja Mayer
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